حقيقة الديتوكس والتنظيفات الطاقية

**بقلم: د. يوسف مسلم – قناة سحر اليوغا والطاقة*

في السنوات الأخيرة، انتشرت مفاهيم مثل "الديتوكس" و"التنظيفات الطاقية" بشكل واسع، وأصبحت حديث الكثيرين، خاصة بين الشباب والفتيات الباحثين عن حلول سريعة لمشاكلهم النفسية والجسدية. لكن ما هي حقيقة هذه المفاهيم؟ وهل لها أساس علمي؟ وما هو موقف علم النفس منها؟

ما هو الديتوكس؟

الديتوكس (Detox) هو مصطلح مأخوذ من كلمة "ديتوكسيفيكيشن" بالإنجليزية، ويعني إزالة السموم من الجسم. هذا المفهوم مستخدم في الطب، خاصة في علاج الإدمان، حيث يخضع الشخص الذي تعاطى مواد مخدرة لعملية إزالة السموم من جسمه حتى يتخلص من آثار هذه المواد الضارة. إذن، الديتوكس في الأصل عملية طبية تهدف إلى تنظيف الجسم من السموم الفعلية الناتجة عن تناول مواد ضارة.

الديتوكس في عالم الطاقة والتنظيفات

في عالم الطاقة والتنظيفات الروحية، تم استيراد مفهوم الديتوكس ليأخذ معنى جديدًا. أصبح يُشار به إلى التخلص من "السموم النفسية" مثل التجارب المؤلمة، المشاعر السلبية، الأفكار المزعجة، أو ما يُسمى أحيانًا "الطفل الداخلي المجروح". حسب هذا الفكر، هذه السموم النفسية تؤدي إلى إغلاق مسارات الطاقة في الجسم أو إحداث خلل في طريقة التفكير، مما ينعكس سلبًا على الصحة النفسية والجسدية.

الحل المقترح من قبل مروجي هذه الأفكار هو القيام بجلسات ديتوكس أو تنظيفات طاقية، بهدف إعادة تدفق الطاقة في الجسم، والتخلص من الآثار النفسية السلبية، وبالتالي الشعور بحالة أفضل.

هل هناك أساس علمي للتنظيفات الطاقية؟

عند النظر إلى هذه الممارسات من منظور علم النفس، نجد أن كثيرًا ممن يتحدثون عن التنظيفات الطاقية لا يمتلكون قناعة حقيقية بما يروجونه، بل يتعاملون مع الأمر كوسيلة لجني المال من الناس. فهم يستغلون حاجة البعض للراحة النفسية، ويقدمون لهم وعودًا براقة دون أي أساس علمي واضح.

علم النفس الحديث يفسر المشاعر السلبية والآلام النفسية بطرق علمية تعتمد على فهم العمليات الذهنية والسلوكية، ويوفر وسائل علاجية فعّالة مثل العلاج المعرفي السلوكي، العلاج بالحديث، أو العلاج الدوائي عند الحاجة. أما فكرة أن هناك "بلوكات" أو انسدادات طاقية تحتاج إلى تنظيفات خاصة فهي غير مثبتة علميًا، وغالبًا ما تهدف إلى استغلال الأشخاص الباحثين عن حلول سريعة لمشكلاتهم.

كيف نحمي أنفسنا من الخرافات؟

من المهم أن نكون واعين عند التعامل مع أي فكرة أو ممارسة جديدة، خاصة إذا كانت تتعلق بصحتنا النفسية أو الجسدية. يجب دائمًا البحث عن المصادر العلمية الموثوقة، واستشارة المختصين المؤهلين في مجالات الطب أو علم النفس. ولا يجب الانسياق وراء من يبيعون الأوهام تحت مسميات براقة مثل "التنظيفات الطاقية" أو "الديتوكس الروحي".

خلاصة

الديتوكس كعملية طبية لإزالة السموم من الجسم له أساس علمي واضح في بعض الحالات، مثل علاج الإدمان. أما الديتوكس والتنظيفات الطاقية بمعناها الروحي فهي مفاهيم غير مثبتة علميًا، وغالبًا ما تروجها جهات غير متخصصة بهدف الربح المادي. لنحافظ على صحتنا النفسية والجسدية، علينا التمسك بالعلم والمنطق، وعدم الانجرار وراء الخرافات مهما كان بريقها.

**للمزيد من المعلومات والنقاشات العلمية حول الطاقة واليوغا، تابعوا قناة سحر اليوغا والطاقة.*