لكل من ترك علوم الطاقة: خطوات عملية ونصائح هامة من الأستاذة دانا المصري

في الآونة الأخيرة، لاحظت الأستاذة دانا المصري من قناة "سحر اليوغا والطاقة" تزايد الأسئلة والاستفسارات حول موضوع ترك علوم الطاقة، خاصة من فئتين من الناس: الفئة الأولى هي من تركوا علوم الطاقة بالفعل، والفئة الثانية هم من لا يزالون في مرحلة الشك والتساؤل بين اليقين وعدم اليقين. في هذا المقال، سنستعرض أبرز النقاط التي تحدثت عنها الأستاذة دانا، ونقدم خطوات عملية ونصائح هامة لكل من قرر الابتعاد عن علوم الطاقة.

ردود الفعل الشائعة بعد ترك علوم الطاقة

عندما يقرر الإنسان ترك علوم الطاقة، غالبًا ما يمر بعدة مراحل نفسية وسلوكية. من أبرز هذه المراحل:

• حماس شديد لمشاركة التجربة: يشعر الشخص برغبة قوية في إخبار الجميع بما اكتشفه، سواء أصدقاؤه أو معلموه أو المجموعات التي كان ينتمي إليها. يكون الدافع هنا غالبًا هو إنقاذ الآخرين مما مر به أو تحذيرهم من الوقوع في نفس الأخطاء.
• تساؤلات وغضب وحزن: يمر الشخص بحالة من الغضب على نفسه وعلى من خدعه أو لم ينبهه من قبل، بالإضافة إلى مشاعر الحزن أو حتى الحيرة والتوهان.
• العمل بردة فعل وليس بفعل مدروس: يبدأ الشخص بالتصرف بناءً على مشاعره القوية، وليس بناءً على دراسة أو وعي كامل بالموقف.
• فقدان الحكمة واليقين: في هذه المرحلة، يكون الشخص لا يزال متأثرًا بالمعلومات والبرمجات السابقة، مما يجعله عرضة للشك من جديد، أو حتى العودة لعلوم الطاقة بحجة أخذ "المفيد" منها وترك "غير المفيد".
• مواجهة هجوم أو استهزاء من أصدقاء الطاقة القدامى: قد يواجه الشخص هجومًا أو استهزاءً من أصدقائه أو معلميه السابقين، مما يزيد من شعوره بعدم التوازن النفسي.

خطوات عملية لمن قرر ترك علوم الطاقة

انطلاقًا من تجارب شخصية وتجارب الكثيرين، تقدم الأستاذة دانا المصري النصائح التالية لكل من قرر ترك علوم الطاقة:

1. الانسحاب بهدوء من المجموعات والدوائر السابقة

• اخرج من جميع مجموعات الطاقة على وسائل التواصل الاجتماعي دون تبرير أو الدخول في نقاشات.
• تجنب وضع نفسك في موقف دفاعي أو مواجهة غير ضرورية.

2. إلغاء المتابعة (Unfollow) لكل الصفحات والأشخاص المرتبطين بالطاقة

• أوقف متابعة الصفحات أو الأشخاص الذين يتحدثون عن علوم الطاقة والوعي.

3. التخلص من الأدوات والرموز المرتبطة بالطاقة

• تخلص من جميع الأحجار، التمائم، الإيقونات، والرموز الموجودة في المنزل أو المكتب.
• لا تقم بإهداء هذه الأشياء لأحد حتى لا تنقلها للآخرين.

4. التخلص من الكورسات والكتب المتعلقة بالطاقة

• تخلص من جميع الدورات والكتب التي تتحدث عن علوم الطاقة.

5. التخلص من المجوهرات والملابس التي تحمل رموز الطاقة

• تخلص من القلائد، المجوهرات، والملابس التي تحمل رموزًا أو شعارات مرتبطة بالطاقة.

6. حذف التطبيقات والصور المرتبطة بالطاقة

• احذف جميع التطبيقات المتعلقة بالتأمل أو الطاقة من هاتفك.
• تخلص من الصور المشحونة أو التي تحمل رموزًا للطاقة.

7. تثقيف النفس بالعلوم المناقضة للطاقة

• ابدأ بقراءة الكتب ومتابعة القنوات الموثوقة التي تشرح حقيقة علوم الطاقة وتفندها علميًا ودينيًا.
• انضم إلى مجموعات تشبهك في الفكر وتدعمك في رحلتك الجديدة.

8. تثقيف النفس دينيًا وعقائديًا

• عزز معرفتك الدينية والعقائدية لتكوين مناعة فكرية وروحية قوية.

9. ممارسة هواية جديدة

• ابحث عن هواية جديدة تملأ وقتك وتساعدك في تجاوز الإدمان على ممارسات الطاقة أو التأمل.
• العقل البشري يحتاج دائمًا إلى بديل عند ترك عادة أو ممارسة معينة.

نصيحة أخيرة: الصبر وعدم التسرع في المواجهة

تؤكد الأستاذة دانا المصري على أهمية عدم التسرع في مواجهة المعلمين أو الأصدقاء القدامى في مجال الطاقة، لأن ذلك قد يعرضك لهجوم نفسي أو تشكيك قد يعيدك إلى نقطة البداية. خذ وقتك في التعافي، وامنح نفسك فرصة للثبات على قناعاتك الجديدة قبل أن تعلنها للآخرين.

وتختم الأستاذة دانا تجربتها الشخصية بأنها استغرقت عامًا كاملًا بعد تركها لعلوم الطاقة قبل أن تبدأ بمشاركة تجربتها على منصتها، وذلك بعد أن تأكدت من ثباتها النفسي والفكري.

في الختام، رحلة ترك علوم الطاقة قد تكون مليئة بالتحديات النفسية والاجتماعية، لكن اتباع هذه الخطوات العملية، والصبر على النفس، والبحث عن مصادر موثوقة للمعرفة، سيساعدك على بناء حياة أكثر توازنًا ووضوحًا.

إذا كنت تمر بهذه المرحلة، تذكر أنك لست وحدك، وهناك الكثير ممن مروا بنفس التجربة ونجحوا في تجاوزها.