اليوغا والطاقة والتنمية البشرية: كشف الحقائق وتوضيح المفاهيم

في السنوات الأخيرة، انتشرت بشكل واسع مفاهيم مثل اليوغا، الطاقة، التأمل، والتنمية البشرية في المجتمعات العربية. هذه المفاهيم دخلت إلى حياتنا من خلال الدورات التدريبية، ورش العمل، وحتى مناهج بعض المؤسسات والشركات. لكن، ما هي حقيقة هذه المفاهيم؟ وما علاقتها بالعقيدة والدين؟ وهل هي مجرد رياضة أو تحفيز ذاتي أم تحمل في طياتها أبعادًا أعمق قد تضر بالفرد والمجتمع؟

في هذا المقال، نستعرض أبرز النقاط التي ناقشها مجموعة من المختصين وأصحاب التجارب في هذا المجال، ونوضح المخاطر الخفية وراء بعض هذه الممارسات، مع تقديم نصائح عملية للتمييز بين ما هو نافع وما هو ضار.

اليوغا: أكثر من مجرد رياضة

كثير من الناس يعتقدون أن اليوغا مجرد تمارين رياضية تساعد على الاسترخاء وزيادة اللياقة البدنية. لكن الحقيقة أن اليوغا في أصلها ممارسة روحية دينية نشأت في الهندوسية، وتهدف للوصول إلى حالة "الاتحاد بالمطلق" أو "براهمان" – الإله الأعلى في الديانة الهندوسية. كلمة "يوغا" نفسها تعني باللغة السنسكريتية "الاتحاد"، أي اتحاد الروح البشرية مع الإله.

في الديانة الهندوسية، يُعتقد أن الإنسان يتخلص من دورة تناسخ الأرواح ويحقق الخلاص النهائي من خلال ممارسة اليوغا، التي تتضمن طقوسًا وتأملات ومانترا (ترانيم دينية). إذًا، ممارسة اليوغا ليست مجرد رياضة، بل هي طقس ديني عميق يرتبط بعقائد وثنية.

نصيحة: قبل المشاركة في أي دورة يوغا، ابحث عن أصولها ومحتواها، وتأكد من أنها لا تتعارض مع عقيدتك وقيمك الدينية.

علوم الطاقة: بين الحقيقة والوهم

انتشرت في السنوات الأخيرة دورات وورش عمل تتحدث عن "علوم الطاقة"، مثل الريكي، الثيتا هيلينغ، البرمجة اللغوية العصبية، وغيرها. هذه العلوم تدعي أنها تساعد الإنسان على تحقيق التوازن النفسي والشفاء الذاتي من خلال التحكم بتدفق الطاقة في الجسد.

لكن عند البحث في مصادر هذه العلوم، نجد أنها مستمدة من عقائد شرقية قديمة، وتحديدًا من الديانة الهندوسية والبوذية، حيث يُعتقد أن الطاقة الكونية (براهمان) هي مصدر كل شيء، وأن الإنسان يستطيع من خلال التأمل والطقوس أن يتحد مع هذه الطاقة ويحقق المعجزات.

تحذير: كثير من هذه الممارسات تتعارض مع العقيدة الإسلامية، لأنها تقوم على مفاهيم وحدة الوجود وتأليه الذات، وتدعو إلى الاعتماد على الكون أو الطاقة بدلاً من التوكل على الله.

التأمل والتوكيدات: هل هي فعلاً آمنة؟

التأمل (Meditation) يُقدَّم أحيانًا على أنه وسيلة للاسترخاء أو تحسين الصحة النفسية. لكن في المدارس الشرقية، التأمل هو طقس روحي يهدف للوصول إلى "الوعي المطلق" والتحرر من الجسد والاتحاد مع الإله.

أما التوكيدات (Affirmations)، فهي عبارات يرددها الإنسان بهدف تحقيق أهدافه أو تغيير واقعه، مثل: "أنا قوي"، "أنا أستحق الأفضل"، "أنا أحقق النجاح". في الظاهر تبدو هذه العبارات تحفيزية، لكن في مدارس الطاقة يُطلب من الممارس أن يخاطب الكون أو الطاقة أو حتى نفسه كإله صغير، ويؤمن أن الكون سيستجيب له ويحقق له ما يريد.

الفرق بين التوكيدات والذكر في الإسلام:

• الذكر في الإسلام يركز على تمجيد الله والتوكل عليه وطلب العون منه.
• التوكيدات في مدارس الطاقة تركز على تعظيم الذات والاعتماد على النفس أو الكون.

التنمية البشرية: بين العلم والدجل

التنمية البشرية علم واسع يشمل مهارات التواصل، إدارة الوقت، التحفيز الذاتي، وغيرها من المهارات الحياتية. لكن في السنوات الأخيرة، دخلت عليها مفاهيم دخيلة من مدارس الطاقة والعصر الجديد (New Age)، وأصبحت بعض الدورات تروج لأفكار مثل "قانون الجذب"، "الطاقة الإيجابية والسلبية"، "تحقيق الأماني عبر الكون"، وغيرها من الأفكار التي لا تستند إلى علم حقيقي، بل إلى فلسفات شرقية وروحانية بعيدة عن الدين والعقل.

حتى بعض الجامعات العالمية، مثل هارفارد، صنفت كثيرًا من علوم التنمية البشرية الحديثة كعلوم زائفة (Pseudoscience)، لأنها تفتقر إلى الدليل العلمي والتجربة العملية.

تجارب شخصية: كيف أثرت هذه الممارسات على العلاقات والأسر؟

شارك العديد من المتحدثين تجاربهم الشخصية، حيث أكدوا أن الدخول في عالم الطاقة والتأمل واليوغا أدى إلى تدهور علاقاتهم الأسرية، خاصة مع الأمهات. كثير من الفتيات ذكرن أنهن أصبحن يكرهن أمهاتهن ويبتعدن عن أسرهن بعد الانغماس في هذه الممارسات، ثم عادوا إلى رشدهم بعد تركها، وتحسنت علاقاتهم بشكل كبير.

هذا يؤكد أن هذه الممارسات ليست مجرد تمارين أو طقوس بسيطة، بل تؤثر على التفكير والسلوك والعلاقات الاجتماعية.

كيف تميز بين العلم النافع والدجل؟

• ابحث عن المصدر: هل المعلومة مأخوذة من علم معترف به أم من فلسفات شرقية وروحانية؟
• تأكد من العقيدة: هل الممارسة تتعارض مع التوحيد أو تدعو إلى الاعتماد على غير الله؟
• اسأل أهل الاختصاص: استشر العلماء والمتخصصين في الدين والعلم قبل تجربة أي ممارسة جديدة.
• راقب النتائج: إذا لاحظت تدهورًا في علاقاتك أو شعرت بالضيق والاضطراب بعد ممارسة هذه العلوم، أعد التفكير فورًا.
• لا تغتر بالمجانية: كثير من الدورات المجانية هدفها جذب الناس لممارسات مشبوهة، فكن حذرًا.

رسالة ختامية:

ليس كل ما يلمع ذهبًا، وليس كل ما يُقدَّم تحت شعار "التنمية الذاتية" أو "الصحة النفسية" أو "الرياضة" آمنًا أو مفيدًا. ابحث دائمًا عن الحقيقة من مصادرها الأصلية، ولا تتردد في ترك أي ممارسة تشعر أنها تتعارض مع دينك أو قيمك أو تضر بعلاقاتك الأسرية والاجتماعية.

وأخيرًا، التوكل على الله والاعتماد عليه، والتمسك بالعلم الصحيح، هو الطريق الحقيقي للسعادة والنجاح في الدنيا والآخرة.

مصادر موثوقة لمزيد من البحث:

• قناة "سحر اليوغا والطاقة" على يوتيوب
• قنوات الدكتورة سندس، قرار إزالة، الدكتور هيثم مطر، الدكتورة هيفاء الرشيد
• كتب ومقالات عن نقد علوم الطاقة والتنمية البشرية من منظور علمي وديني

اللهم احفظنا وأهلنا من كل شر، واهدنا إلى صراطك المستقيم، وبارك لنا في علمنا وأوقاتنا وأهلنا.

إذا كان لديك تجربة أو سؤال حول هذه المواضيع، لا تتردد في مشاركتنا أو التواصل مع المختصين الموثوقين.

https://www.youtube.com/watch?v=ucIWZPcMAXE