Question 1

. ما الفرق بين التنفس الطاقي والتنفس الطبي أو الرياضي؟

Question 2

. هل ممارسة التنفس الطاقي أو تمارين التأمل آمنة؟

Question 3

. كيف يمكنني التمييز بين المدرب الحقيقي والمتخصص في التنفس وبين من يروج لممارسات خطيرة؟

Question 4

. هل قراءة القرآن بنفس واحد أو في نفسين يعتبر من التنفس الطاقي؟ وهل هو مضر؟

Question 5

. هل هناك أضرار بعيدة المدى لممارسة التنفس الطاقي أو التأملات؟

Question 6

. هل تمارين التنفس البطني أو حبس النفس أثناء الرياضة ضارة؟

Question 7

. هل وضع الثلج على خلف العنق يؤثر على العصب العاشر؟

Question 8

. ما سبب الطنين في الأذن بعد تمارين التنفس أو التأمل؟

Question 9

. هل هناك علاقة بين تمارين التنفس وغوص البحر أو الرياضات الاحترافية؟

Question 10

. هل يمكن علاج المشاكل النفسية أو صدمات الطفولة عن طريق التنفس الطاقي أو جلسات "ساوند هيلينغ"؟

Question 11

. ما هي النصيحة لمن تعرض لأعراض بعد جلسات التنفس الطاقي أو التأمل؟

Question 12

. هل يمكن الاعتماد على جوجل أو الإنترنت لتشخيص أو علاج مشاكل التنفس أو الصحة النفسية؟

Question 13

. ما هي أفضل طرق الاسترخاء والتعامل مع التوتر بعيدًا عن ممارسات الطاقة؟

Question 14

. هل هناك علاقة بين ارتفاع الدوبامين وممارسات التنفس الطاقي؟

Question 15

. متى يجب مراجعة الطبيب بعد ممارسة تمارين التنفس الطاقي أو التأملات؟

Question 16

. هل يمكن الاعتماد على المدربين أو المعالجين غير المختصين في أمور الصحة النفسية أو الجسدية؟

Question 17

. ما هو التصرف الصحيح عند الشعور بالضيق أو التوتر أو الحاجة للاسترخاء؟

Question 18

. ما رأيكم في من يروجون لجلسات التنفس الطاقي لخسارة الوزن أو علاج الأمراض المزمنة؟

Question 19

. ما هي النصيحة العامة حول موضوع التنفس الطاقي والتأملات؟

Question 20

. كيف أستطيع الحصول على إجابات موثوقة حول الصحة النفسية أو الجسدية؟

اسأل أبو فيصل

🔵 تأصيل : حقيقة التنفس بالتأملات والطاقة ( مشاركات الضيوف)